Match: Lövet-Ingarö

Nov 07
2010

Lövet IBFÅterigen var vi på plats i Gubbängshallen och dagen motstånd var Ingarö, som just har ramlat ur tvåan. Det var ett ungtlag på andra planhalvan men vi kan väldigt ofta spela på rutin. Idag vet jag inte riktigt vad som hände. I vanlig ordning var det stundtals riktigt bra spel och stundtals väldigt förvirrat.Vi vet alla hur de spelar och hur de kommer att spela, ändå lyckas vi inte nå riktigt ända fram. Bollen gick precis förbi våra klubbor i helt omöjliga krosspassningar. Vi går till pausvila med 0-1 (i baken).Vi snackar igenom saker och ting och ska försöka ta tag i matchen. Vi lyckas rätt bra i andra period, 0-0.

Vi har väldigt många chanser men får inte till avsluten. Vi sköt en hel del men många ganska mesiga skott. Några kanoner kom i alla fall från Millans och Chris klubbor och det var bra. Men inte gick den in för det…

Vi gör en förändring och försöker få lite mer tyck framåt genom att Millan flyttas upp och Madde, som för övrigt gör sin första match flyttas ner till backen. Försvaret blir lite förvirrat i denna förändring  och målen börjar drälla in… Ingarö sköt väldig bra och flera gånger var Lille helt skymd. Men jag citerar Rosanna: ”Det är sån tur att vi har Lille som snyggar till sifforna”

Coach AK ville ta på sig förslusten för att förändringen kom för tidigt. Jag tycker inte att du behöver det – vi ska klara den förändringen. Det var helt klart en gemensam förlust! 1-4.

Glimmer går idag till Monc som slet som ett djur, stundtals helt ensam. Jättekul att du fick peta in ett mål i alla fall. Jag försökte backa upp dig men lyckades inte särskilt bra… Mer glimmer går till Rosanna som gör en riktigt bra match! Slet och kämpade in i sista minut. Och Madde – jag antar att det är skönt att första matchen är avklarad :) Du gjorde en bra insats! Det är inte så lätt att byta position som du fick göra men du gjorde det med bravur och slet ordentligt även på backen. Jättekul! Och stort tack till Roffe som med ond fot kommer och ställer upp i seket!!

Jag tycker att även resten av laget slet och kämpade för allt vad vi var värda. Bollen studsade inte vår väg idag, det kan vi konstatera, men vi gav aldrig upp! Vi gjorde allt vi kunde i slutet av tredje period! Personligen hade jag nog inte en så toppenbra uppladdning med många bilmil, som verkade sätta sig i benen. All kraft var som bortblåst. Tack alla som hjälpte till att reda upp efter mina misstag!

Värsta snygga tjejenÅterigen sitter jag här med en fläskläpp… En armbåge, eller om det var ett klubbskaft ger inte alls den botoxeffekt som Rosannas stenhårda skott, vilket dessutom var lite mer välplacerat  – mitt på munnen. Hur svårt kan det va?

Vi får vara oerhört besvikna idag! Men vi måste bearbetar denna match så att vi kan ta nya tag på träningen i morgon! Vad ska vi träna på då månne??

Match: Örby-Lövet, 4-2

Okt 30
2010

Idag var jag nervös, mer nervös än på väldigt länge. Troligen på grund av att jag var rädd för förlust. Men, all nervositet släppte i och med tekningen.

Det känns svårt att referera den här matchen. Stundtals spelar vi riktigt bra och stundtals är det ordentlig oreda…

Vi börjar matchen alldeles strålande, vi får igång det passningsspel vi kan spela och vi har ett tryggt försvar. Vi anfaller och dominerar matchen, vilket resulterar i att Kattis kedja trycker in 1-0. Skönt. Men vi bjuder in Örby mer och mer och de lyckas kvittera på grund av våra misstag till 1-1. Ytterligare ett mål studsar oturligt in via en backs ben. Inte mycket att göra åt det…

Första halvlek kan sammanfattas med otroligt mycket spring… min kedja var helt slut. Den här perioden har vi inte följt instruktionerna… vi gör helt enkelt inte alls det vi har bestämt. Vi pratar om det i pausen och jag tycker det blev lite bättre. Vi fokuserar lite mer men det blev som ett flipperspel. Bollen far fram och tillbaka, stundtals mellan oss men ibland kom en Örbyspelare emellan… Varför håller vi inte i bollen? Varför tar vi det inte lite lugnare? Det här måste vi jobba med. Vi måste hjälpa varandra i de här situationerna.

Sista perioden var inte jättemycket bättre men lite. Vi försöker, vi kämpar och vi ger inte upp. Vi försöker att peppa de som går ner sig men det räckte inte ända fram.

Ak ändrade lite i spelet de sista 10 minuterna och vi försöker ligga på mer. Vi stressar och gör det bra men… resultatet blev ytterligare ett mål i baken.

Vi förlorade matchen med 2-4 där några mål var tur och andra på misstag. Men ingen får ta det personligt, vi vinner, förlorar och spelar oavgjort som ett lag!

Jag får ta på mig en del av förlusten i och med att jag bjöd in mamma och pappa… vi lyckas nämligen nästan alltid förlora när de kommer. Det ska inte upprepas :) lovar…

Idag gör Hanna sin första match och gör en bra match. Jag tycker att alla kämpade bra och vi gjorde vad vi kunde, men all heder går till Mia som inte bara gör ett (eller var det två?) mål på distansskott utan genomför hela matchen på ett föredömligt sätt! Fantastiskt bra jobbat! Och Lille – storspelar som vanligt men idag fick hon kämpa. Lille låg stundtals som ett streck i luften från stolpe till stolpe – underbart att se. Jag är sååå glad över att ha dig tillbaka i buren!

Jag tycker också att vi ska ta med oss ett riktigt bra power play. Det första glömmer vi, vi ska inte fokuser på det som är dåligt när vi vet vad vi gjorde för fel. Vi tog vår andra chans och vi gjorde det bra! Vi fick inte till mål men dock flera avslut och vi var nära. Det tycker jag vi ska vara nöjda med!

Tjejer – livet går vidare, vi försöker fokusera på det vi gjorde bra! Kattis – vi vann alla tekningar!! Det finns andra lag att ta poäng emot och nu har vi ytterligare en revanch att se fram emot! Kattis har lovat att detta var sista gången hon förlorade mot Örby och jag är beredd att gå med i den klubben! Nu laddar vi om – två träningar kvar innan det är dags att anta utmaningen mot Ingarö!

Hur svårt kan det va??

Dagens match, Huddinge – Lövet

Okt 24
2010

Lövet IBFNu är jag återigen fylld av den härliga energi jag får av träning och framförallt match!

Återigen går vi in och gör en fantastisk insats. Vi jobbar som ett lag, vi hjälper varandra, vi snackar på plan och vi gör det tillsammas.

Huddinge var dagens motstånd. Ett lag som just trillat ur div 2. Det gjorde att vi hade allt att vinna. Att slå från underläge är verkligen det vi gör bäst. Kattis kliver in, i vad jag har för mig sitt första byte, och smaskar in den med hjälp av Christine och Mia. 1-0. Det hade i alla fall jag inte räknat med.

Huddinge lämnar inte alls det utrymme vi hade hoppats på. Våra backar blir hårt pressade  och vi andra gör vad vi kan för att hjälpa till, det gick sådär. Vi får instruktioner om att skicka långbollar, vilket vi också gör. Problemet blev då att vi inte kunde förvalta bollen. Det var Huddinge som hela tiden fick tag i den och vi kunde bara återgå till försvar. Skulle tro att det blir en av uppgifterna till veckans träningar…

Huddinge får in en liten rackare i andra period och så står det 1-1. Vi är i och för sig nöjda med en poäng men… tre hade varit riktigt kul så vi kämpar på för att få in ytterligare ett mål. Vi blir rätt hårt tillbakapressade under hela matchen, så pass att vi inte ens tänker anfall. När vi väl kommer i läge vet vi inte riktig vad vi ska göra. Men vi kommer fram och vi får flera målchanser. Den här gången sätter vi dem inte men jag tror att det är viktigast att fokusera på, och komma ihåg, att vi faktiskt fick målchanser och hur vi tog oss till det läget, inte att bollen inte gick in. Nästa gång gör den det. Jag säger bara ”målbildsträning”  – det är underskattat!

I tredje period får vi både en 5-4 och en 4-5. I powerplay får vi inte till det som vi ska. En enda gång gick bollen ner i hörnet enligt plan men vi blev rätt hårt pressade även här. Jag tycker att vi faller lite på att vi inte går på två stycken när vi tappar bollen. Vi är en fler och det borde inte vara så svårt att gå på tillsammas. Men det är det tydligen :)

I 4-5 gör vi i vanlig ordning ett riktigt bra boxplay. Där är vi verkligen trygga, alla kan sin plats och sin uppgift – superbra!

Sista perioden slutar 0-0 trots hårda försök av Huddinge, som skjuter mer än de gjort under hela matchen. Men eftersom det är vi och inte Huddinge som har Lille så har de inte en chans. Matchen slutar 1-1. 1 poäng!! Det är vi riktigt nöjda med!

Hela laget gör verkligen en bra insats. Som nämnd – Lills är grym i buren i vanlig orndning, Andrea är lugn som en filbunke och gör en kanonmatch, Chris, som förövrigt är dagens födelsdagsbarn ser till att hålla tätt framför mål. Rosanna är stabil på backen tills hon blir tvungen att kliva av och är då ett fantastiskt stöd på bänken, som assisterande tränare. Kattis, Mia och Christine skapar många chanser i anfall och står för dagens mål. De håller även ett bra försvar. Millan som är tillbaka efter ett uppehåll i ett annat lag fick spela forward. En position som passar henne fantastiskt bra i och med att hon hela tiden försöker ta sig framåt. Millan skapar många avslut och  målchanser, det är bara en tidsfråga innan den sitter! Kanonbra insats och varmt välkommen tillbaka! Roffe som har varit lite krasslig gör också en bra match. Kämpar och sliter för allt hon är värd. Har en bra placering i försvaret. Coach Ak styr oss som marionettdockor och det är kul att se att vi faktiskt tar till oss informationen, även om det inte alltid blir som det var tänkt så försöker vi, och det syns! Jag själv då… jag vann alla mina tekningar och det är jag nöjd med – hur svår kan det va?

Läs mer om Lövet på vår hemsida!
Kolla in matchprogrammet eller läs om hur du blir stödmedlem!

Vilken dag!

Okt 17
2010

I morse var de samling kl 10 för andra seriematchen. Jag måste erkänna att jag var inställd på en förlust men jag hade bestämt mig för att göra en bra match, göra bra saker och ta det coolt, det gick sådär…

Vi gör ändå en fantastiskt match, ALLIHOP. Jag är sååå stolt. Och att jag på morgonen fick det hedersvärda uppdraget som lagkapten gjorde mig inte mindre stolt! Jag ska jobba på uppgiften, kände att jag glömde bort att jag hade den där vid ett par tillfällen… sorry Monc – nästa gång ska jag backa upp dig bättre!

Lillis gör en fantastisk match med flera tv-räddningar och enhandsplockningar. Så himla snyggt. Vi är otroligt glada över den mur vi har där bak! Andrea gör sin första match och håller lugnet på ett fantastiskt sätt – bra start! Chris är som vanligt stabil i försvaret och smaskar dessutom in ett mål på frislag från halva plan, som bara hon kan göra! Christine fick en ny position som forward vilket hon klarade med bravur. Hon spelade tillsammas med Kattis och Mia och det var en fröjd att se deras placeringar i försvaret – verkligen superbra. Själv spelade  jag med Monc och Lina som båda gör en underbar match. Och Rosanna ställer upp och sitter i seket, det tackar vi också för!

Så har vi AK som inte bara gör en grym insats på backen utan cochar också hela laget på en fantastiskt sätt. I första period ser hon att Lina är lite mer defensiv än som var tänkt så efter bara ett par byten får hon och Monc byta sida. Bra lösning.

I tredje period blir det lite hawaii. Jag tror att vi alla märkte att det inte gick så bra men jag tror bara AK kunde peka på vad det var. Hon tog time out och säger till oss att ”de försöker lura upp oss” (vilket också var fallet). Hon talar om hur vi ska lösa det, hela laget lyssnar och vi klarar att göra som vi blivit tillsagda!! Kors i taket. Stort plus till din insats idag!!

Ett minus till mig… som missade straffen… Det var verkligen dåligt. Jag skulle ha skjutit, men jag tyckte att hon var så himla stor… Ja ja, de andra har också missat sina, det gör att det känns lite bättre :) Faktum är att jag var inte ett dugg nervös. Jag skulle inte ha tänkt så mycket, jag skulle ha öst på som jag brukar… Jag tar gärna en chans till!

Annars ger jag ett stort plus till hela laget som har en underbar inställning idag, där alla kämpade för varandra! Idag var det fantastiskt roligt att spela. Matchen slutade 3-3 och det är vi nöjda med eftersom Sköndal ligger i toppen på serien och vi är inte riktigt där än :) Läs mer om laget.

Jag kom hem, full av energi, och började baka bullar inför flytten. Alla som inte har något för sig är välkomna till Blackan den 29 nov på lunch och fika mot lite flytthjälp!

Det tog på krafterna så kl 16 somnade jag och sov till 18… Två timmar, det trodde jag inte men det behövdes tydligen. Det känns nästan som att jag håller på att bli sjuk. Har ont i huvudet och halsen… men det går säkert över :)

När jag vaknade var det bara att dra på sig töjjet igen. Kl 19.02 var det avslag för kvällens första match i Sportfixarna. Jag känner mig lite tung i benen men vi var nio st till start så det gav energi. Första matchen var vi väldigt ostabila men vi lyckades vinna över serieledarna med 10-9 så det kändes kul, även om jag inte fattade det förrän matchen var över…

Andra match vann vi också men där var det lite hetsigare… 5-2 vart slutresultatet. Dessvärre gjorde jag inte ett enda mål idag och det suger verkligen. Jag hade många chanser och satte flera i stolpen… men missade också öppet mål… hur svårt kan det va? Tur att de andra hittade kassen.

Så nu ska jag äntligen få hoppa i bingen igen… ladda för en ny vecka.

Vad var det som hände?

Okt 03
2010

Vi var sju stycken laddade till matchstart i Sportfixarnas mixserie idag! Mer än fullt lag! Det kändes kanon. Men vad skjutton hände? Vi spelade stundtals bra och fick igång bollen. Första matchen tog vi ledningen direkt. Tommy satten den första direkt i sitt första byte. Och sen satte jag en i mitt andra byte. 3-0 (2 p för tjejmål) - kändes bra. Men sen började det andra laget få in varenda boll… I halvtid låg vi under med 3-8…

Vi kom igen och fick en straff som jag satte… phu det var på håret. Det stod 11-11 när det var 10 sek kvar och så… får de in en boll till. Rackarns, hur svårt ska det va. Vi förlorade med 12-11. Alltid surt med uddamålsförluster.

Vi tog nya tag i andra matchen men det gick om möjligt ännu sämre. Det laget slog vi förra gången med 17-7… Vi gav bort rätt många mål den här gången då vi inte hade riktig koll på backpositionen. Trist. Jag tror vi förlorade med 8-12 och det var verkligen inte kul, men idag var vi inte bra så det är bara att gratulera motståndarna.

Det är många fler matcher mot samma lag så vi kommer igen! Hur svårt kan det va? Alla kämpade i alla fall så mycket de kunde och det var många bra individuella insatser men det räcker inte. Vi måste hjälpas åt och få till vårt spel, som vi faktiskt gör riktigt bra när vi skärper oss.

Jag känner mig trots allt rätt nöjd över att jag kommer över förluster ganska snabbt numera. Har jag blivit vuxen tro?

Nu känner jag mig lite mer laddad för att börja träna lite mer strukturerat igen. Jag har lite ångest för det där WC-kortet jag har köpt men inte känner för att utnytta. Det känns jobbigt att behöva komma hem och sen dra iväg till gymmet. Det är inte alls samma sak när det gäller att åka och spela innebandy… Jag tror jag bara ska erkänna att jag gjorde en miss när jag köpta det :) men å andra sidan har jag bara betalt 1000:- . Till våren kanske det känns lättare. Jag ska försöka sätta ihop en styrkeprogram hemma och köra på det fram till jul så får vi se sen.

Turnering – HAIS-cupen

Sep 11
2010

Vi hade för en gångs skull inte så tidig första match. Samling 10.30 och då var jag på plats i Högdalshallen. Jag hittade ingen annan av lagkamraterna och tänkte att de redan gått in i ett omklädningsrum. Det visade sig att de satt i en annan hall… Så det var bara att lägga benen på ryggen och dra till Farstahallen :)

Vi var fullt lag!! 10 utespelare + målvakt. Fantastiska förutsättningar och en tränare på plats och en på länk från Oslo.

Vi startade första matchen mot Gnesta och spelade inledningsvis väldigt knackigt… Parkettgolv är vi inte vana vid. Bollen går såå fort och glider ifrån en hur lätt som helst. Skotten satt inte heller men vi gav inte upp. Vi fortsatte att kämpa fortsatte med dåliga passningar och halvdana skott. Men vi gav inte upp. Monc kom över bollen och drev in mot mål. Jag tänkte att det var bäst att hålla sig framför mål och det visade sig vara ett klokt beslut. Monc sköt och målisen lämnade en retur som jag på volly kunde smaska in i mål! Tjohoo 1-0.

Sen kvitterade de till 1-1. Då var de Millans tur att skjuta och Mia stod välplacerad vid mål och kunde smaska in returen och avgöra slutresultatet till 2-1! Gnesta spelar i div 2 i Sörmland och det var det lag som vi på pappret borde slå. Det kändes otroligt skönt att vi faktiskt också gjorde det!

Andra matchen var mot Ingarö från div 2. Efter förra förlusten fick vi nya instruktioner från Oslo och vi gjorde som vi hade blivit tillsagda. Stundtals spelade vi faktiskt riktigt bra och det blev en händelserik match med flera 5-4 och även en stund 5-3. Dessvärre kunde vi inte avgöra i de lägena men vi gjorde en bra insats!

Matchen slutade med förlust 2-4 men vi var ändå nöjda och tyckte att det var en rätt jämn match. Mia hade fått in siktet och satte båda våra mål – superkul.

Den sista matchen visste vi skulle bli svår. Tyresö-Trollbäcken, div 2. Ytterligare instruktioner kom från Olso! Dessutom tappade vi en spelare så vi körde på tre backar. TT slog Gnesta med 9-0 och Ingarö med 7-2… Vår plan var att satsa på försvar och att inte släppa in mer än 5 mål. Vi löste uppgiften med bravur. Vi kontrade en del och hade ganska många målchanser men vi fick inte in den. Det fick däremot TT, 4 gånger. Vi hade ett mycket tajt försvar och kan nu verkligen våra positioner. En bit in i andra period går en lagkarat sönder… foten. Shit… OK vi rullar på forwards. Efter ytterligare en stund går Mia sönder… också foten… Vi rullar 4 st på tre positioner. Men det gick bra. Snacket funkade och vi gick av plan med ett leende på läpparna. Dessutom är vi glada över att vi inte kom till slutspel. Vi har nämligen inget lag för spel i morgon…

Kappseglingen

Pappa seglade kappseglingen med en vän och kom på andra plats av 13 båtar. Jag är mycket nöjd över deras insats och kan bara gratulera samtidigt som det var lite trist att inte vara där…

Men så är det när man har mycket inbokat… Det är inte alltid lätt att välja men jag tycker i efterhand att jag gjorde rätt val.

Ytterligare försäljning

Eller ja… kanske inte försäljning. I morgon kommer det en kille och hans pappa och hämtar soffan! Priset är satt till 0:- Det är bara så himla skönt att jag slipper konka ut den… det kommer inte att bli lätt men det har ju inte de någon aning om… Dessutom ringde det en annan spekulant så om den första inte kommer kan jag alltid ringa nr 2.

Detta betyder att jag i veckan åker jag till Staland och köper en ny soffa! Hoppas att de kan leverera i nov… till nya lägenheten. Så fram till flytten får jag kolla på tv sittandes i en pinn-gung-stol… Inte så mjukt men å andra sidan har jag lite annat att göra än att kolla på TV… Jag är superglad för att bli av med soffan i alla fall. Jag kan ju alltid ligga på spikmattan… hur svårt ska det va?

Har haft en kanondag

Sep 05
2010

Vaknade ganska tidigt i morse och mumsade i mig en härlig frulle. Så in på datorn och kollade golv och möbler. Har hittat fina grejer hos Stalands så jag drog dit och hängde på låset. Jag hade sett ut en soffa och ett matbord med 8 stolar och det såg lika bra ut i verkligenheten. Det här kommer att bli kanon!

Nöjd med det besöket åkte jag hem och kokade en termos kaffe, tog fram bullar och fixade lite korvlunch till dagens besättning.

Jon och Melker kom ner till båtklubben vid 12.30 och 12.45 var vi ute på fjärden! Vi hissade på och kryssade upp på fjärden. Det blåste lite lagom och regnet lös med sin frånvaro – så skönt. Melker och Jon verkade njuta av tillvaron.

Vid tretiden vände vi. I medvinden blev det fika och en och annan godisbit slank ner. Melker testade alla platser att sitta på :) Jag tror han föredrog att sitta på bommen! Kan förstå att det var lite spännande. Han hade sett en man på landet göra likadant och ville såklart testa.

Vi hade en härlig tur och väl i hamn vek vi segel och fixade allt ganska snabbt.

Efter lite middag och mer golv och färgletande har jag nog kommit fram till att jag vill ha en fototapet i vardagsrummet. Eventuellt blir mina systrar motivet :) Det finns en superfin bild på dem så det kan bli riktig bra.

Så var det dags för årets första innebandymatcher. Vi var lite besvikna över att några inte dök upp så vi var 4 tappra till start, varav en med dålig rygg… Men det gick bra. Vi kämpade som skjutton och petade in 10 mål i första matchen vilket var riktigt bra. Men vad hjälper det när det andra laget petade in 11? Rackarns. Men vi gav inte upp.

Vi kom igång ordentligt i andra matchen och mitt målskytte har aldrig varit bättre. Jag satte säkert 6 eller 7 baljor varav en på straff. Jag var så nervös. Tidigare har jag varit riktigt bra på straffar och nissade aldrig. Men det vände och jag missade tre på raken… phu det är tungt men idag satte jag den, mitt i mål! Skönt. Vi vann andra matchen med 19-7 och eftersom tjejmål (så löjligt) räknas som två så stod jag för 12 poäng.

Vi spelade bra allihop och kämpade för allt vad vi var värda. Det var ganska jobbigt att vara så få, men det gick och det gav oss verkligen goda vibbar och vi ser fram emot nästa omgång!

Hur svårt kan det va?

Idag har jag haft en bra dag!

Aug 23
2010

Jag har inte vart så himla blond…

Faktiskt har jag nog inte slängt ur mig en enda korkad kommentar… som jag känner till…

Idag har jag träffat ytterligare nya kollegor som kom tillbaka från semestern. Det kändes kanon. Främst för att jag inte kände mig så himla blond idag. Jag inser att jag faktiskt kommer att kunna bidra med en hel del. Och att jag faktiskt kan en hel del redan.

Efter lunch var jag inbokad på möten. Först en genomgång av Google Analytics. Ett statistikverktyg som jag har jobbat en hel del med men är självlärd så allt han sa var nytt. Bara det att jag fattade vad han sa och att jag känner igen verktyget känns jättebra.

Sen hade vi möte med avdelningen där vi gick igenom vad som är på gång och det är också väldigt bra att höra. Jag hör i diskussionerna att jag kommer att få en hel del att göra och det ska bli superkul. Intranätet och externwebben ska göras om helt, och i de projektgrupperna kommer jag att ingå. Det kommer att bli kanon!

När jag kom hem idag hade jag så mycket energi och tänkte att det är bäst att ta vara på den när den äntligen har infunnit sig. Så, fram med dammsugaren och trasor. Jag for runt som ett yrväder och plockade, tvättade, städade och grejade ända tills det var dags att dra iväg på träning.

Säsongens första ordinarie träningspass i nya hallen – Liljeholmen. Åh, vilken skillnad från tidigare hallar. Tyst, lungt, stor plan och blått golv, som jag älskar! Kan det bli bättre? Ja, det skulle vara lite fler spelare då. Men en av våra främsta spelrekryterare högg en tjej i korridoren. Hon hade varit ute på en löprunda och Kattis tyckte att hon såg träningssugen ut och frågade om hon inte ville vara med. Jo, det ville hon! Helt otroligt men alla sätt att rektyrera är superbra. Hon var duktig men är rightare… vilket är superbra men alla vi som var där är leftare – så tyvärr fick hon köra med en felvänd klubba… Det verkade som att hon tyckte att det var kul så vi håller tummarna för att hon återkommer!

Det var en bra träning. Mycket passningar och mycket skott – det är ju så man vinner matcher så vi tänkte att vi satsar på det :) Efter några andra tuffa övningar blev det spel och det gick riktigt bra. Det känns väldigt roligt för säsongsstarten!

Min motivation för innebandy har verkligen varit i botten men nu känns det så himla bra igen. Jag längtar redan till nästa träningspass. Dessvärre gick min klubba sönder i helgen men… det betyder ju bara att jag får en anledning till att köpa en ny!! ;)

Nu håller jag bara tummarna för att det blir segling i morgon. Det verkar ju inte bli så

Träningsläger dag 2

Aug 23
2010

Halvpigga men glada kom vi till IP i Farsta i söndags morse. Det visade sig att vi var 4 utespelare och två målisar… Nån hade blivit sjuk och nån hade sagt till från början att den inte skulle komma och det är ju helt ok. Men fy vad trött man blir… på de som INTE hör av sig. Jag är ledsen att säga men det är så in i bengen respektlöst. Tänker man inte på de som har planerat, som har lagt ner massor med tid och på de gästtränare som bjudits in och på oss andra… som är där och tror att vi ska få en full dag med träning och inspiration för säsongen. Nä, usch på er… Hur svårt kan det va?

Men vi som vad där kommer nu att ligga steget före :) Vi körde ett Coopertest och alla gjorde fantastiska resultat med tanke på förutsättningarna. Det kan bara bli bättre och det kommer det att bli nästa gång!!

Sen körde vi fyspass med övningar, intervaller och snabbhetslöpningar innan vi åter klev in i hallen. På fyra utespelare som sedemera blev tre var det inte mycket att göra. Men vi gjorde vad vi kunde för att målisarna skulle få lite träning innan vår gästande målvaktstränare kom ner. Då fick de slita må jag säga… Vi andra behövde till slut inte vara med ”För ni orkar ju ändå inte springa” – Tack för den. Men tyvärr var det sant. Man orkar inte på tre personer…

Vi avslutade dagen med ett bad i Mälaren. Såå himla skönt men lite kallare än gårdagen. Jag tycker att vi gjorde det bästa av dagen och att den blev riktig bra trots allt. Bra jobbat tjejer!

Träningsläger

Aug 21
2010

I helgen är det träningsläger på programmet. I år är vi i Stockholm, närmare bestämt i Farstahallen. Vi brukar alltid åka till Eskilstuna men i år valde vi en budgetvariant för att så många som möjligt skulle kunna vara med. Vissa kan bara en dag och det är ju bättre än ingen dag… så jag tycker att det är ett bra beslut.

Dagens pass har bestått av teori men med praktisk genomgång och ett test – Harrys eller vad det nu hette. Kul test för att kolla smidighet, snabbhet och kondition. Alla körde och de flesta flera gånger för att förbättra sina tider. Vi blir verkligen taggade och sporrade av varandra att hela tiden försöka att bli lite bättre, lite smidigare och lite snabbare. Vi kommer att upprepa testet med jämna mellanrum bara för att följa upp vår utveckling.

Alla övningar och genomgångar på plan har varit superbra! Nu har vi massor att jobba på under säsongen och vi har en klar stategi som jag tror kommer att passa oss perfekt. Pass 1 och 2 var i hallen och pass 3 hemma hos lagledaren med lite mat och teoretisk genomgång och spelarsamtal, vilka blev i en öppen grupp. Det finns ingen anledning att inte alla får veta vad som sägs på samtalen, om det nu inte är av personlig karraktär såklart. Vi fick alla veta vilken/vilka positioner som kommer att bli aktuella för oss som var där. Jag blev center… inte så oväntat eftersom det är där jag har spelat de senaste säsongerna… men jag kan även komma att få spela back eller forward vilket känns kul.

Efter genomgången drog vi tillbaka till hallen, men inte för attInnebandy it is! spela  innebandy. Det blev en beachvollybollmatch. Rackarns vad kul det var. Vi fick faktiskt igång lite spel också! Gliringar och dräpande kommentarer haglade som det bara kan göra bland oss så det blev en hel del skratt också. Matchen blev otroligt jämn och 5:e set slutade 15-13, till oss!! Nu var ju vi fyra och de andra tre, vilket de hävdade var ett handikapp… hallå :)

Efter matchen hoppade vi i sjön! Det var säkert 20-21 grader, sååå himla skönt. Ett härligt avslut på en härlig dag!

I morgon startar vi kl 10 med ett Coopertest och sen blir det fokus på målvakterna!

Alla bilder ligger på Facebook!

Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu