Äntligen kom jag iväg!

Feb 23
2011

Igår var jag på date, på gymmet. En spännande upplevelse :) Jag var inte ett dugg inspirerad när vi kom dit men, jag bet ihop. Hur svårt kan det va?

Jag hoppade upp på ett löpband och sprang, i 45 minuter. Med min löpslinga i iPoden körde jag på. Jag kände att jag hade kunnat springa i ytterligare 45 minuter, eller inte… Det var så skönt och faktiskt sååå roligt.

Jag fattar inte att jag inte har kommit iväg på 6 månader… Otroligt. Men, det ska bli ändring på det! Nu är det styrkepass som ska genomföras framöver. World Class Alvik och Vällingby – here I come! Hur svårt kan det va?

Träning 4 dagar i rad nu gör sitt på fötterna så nu är det ett härligt fotbad som hägrar!

Sovmorgon

Feb 19
2011

Jag undrar om man någonsin kan få nog av sovmornar? I morgon ska jag ha en riktigt lång sovmorgon. Alla telefoner är utestängda och dörren är låst – försök inte väcka mig :)

Sen ska jag ha en härlig dag har jag tänkt mig! Kanske börja med ett ägg, fortsätta med en löprunda… men det lär vara -15 grader så här kanske jag får tänka om… en skidtur? eller varför inte en tur till gymmet… Om jag hittar dit vill säga, har inte varit där sen innan sommaren, snacka om att jag har chanserat… Kanske skulle jag prova ett nytt gym, WC i Vällingby.

Eller så blir det bara en dag i soffan :) Eller lite spa-aktiviteter. Ja, något trevligt blir det oavsett vad. Känner jag mig själv så lär det senaste locka mest i morgon även om jag är väldigt sugen på gymmet just nu :) Hur svårt kan det va?

Kvällen ska i alla fall avslutas med middag hos syrran. Andreas fyller 8 år! En stor dag för en stor kille! Det ska bli trevligt att träffa släkten!

Ljud & Bild är INTE data!

Jan 05
2011

Trådlöst nätverk är data – och det jobbar jag med! Och det fick jag till utan problem. Men att få ljud från datorn till hemmabiosystemet är inte data, det är sladdteknik – det jobbar jag inte med! Och det går inte alls bra… HUR svårt kan det va?

I dag lackade jag ur och ringde OnOff bara för att få det bekräftat att sladdarna inte satt som de skulle, som de hade instruerat om tidigare… Jag tyckte att jag fattade hur det skulle vara men enligt min åsikt var det fel på sladdarna… både till ljudet och till bilden. Eftersom jag inte alls kan detta med sladdar och ljud och bild så var jag rätt ödmjuk i telefon. Hur svårt kan det va?

Jag blev tungen att åka upp till OnOff för att byta HDMI-sladden och köpa två andra sladdar… tro inte att de var billigare… nej nej. Så jag passade på att göra av med ännu mer pengar genom att köpa ett fodral till datorn :) Jag bara älskar fodral och askar!!

Passade även på att få tillbaka en hundring för pjäxvärmarna och lämnade tillbaka fleece-rånarluvan… jag hoppas på att jag inte behöver den framöver :)

Efter allt bytande och fixandet funkar nu hela systemet, TV, radio, Spotify, TVX-play och allt annat – jag är så nöjd.

Stressade vidare till träningen… det var ganska tomt när jag kom men det brukar det vara. Jag betalade p-avgiften och gick in. SMS:ade för säkerhets skull till lagledaren och då visade det sig såklart att träningen var inställd. Jag har helt glömt att kolla mailen idag… klantigt. Men jag hade bestämt mig för att ta en joggintur redan innan så det var bara att förlänga den. 30 min i snömodd, ett steg fram, två steg bak var en utmaning men det gick strålande bra och jag känner mig otroligt nöjd. Avslutade med lite fys innan jag stack hem.

I kväll har jag för första gången lagat ordentlig middag med fler än 4 ingredienser! Köttfärsgryta med pasta. Kanongott. Det känns som att jag behöver öva… jag har nämligen middagsgäster tre dagar i rad framöver! Vad skjutton ska jag bjuda på? Kan man ge alla samma rätt?

Äh det löser sig, hur svårt kan det va? Nu behöver jag i alla fall inte oroa mig för att alla inte ska få en stol att sitta på! DET känns underbart roligt!

Skidåkning på Ekerö

Jan 05
2011

Var i Eklebyhovsbacken i går och testade nya utrustningen! Skidorna var perfekta, fantastiska kanter – tack för det Johan!

Pjäxorna var sköna men det där med värme var överskattat… kände ingen värme över huvudtaget… Typiskt om de är trasiga… när jag dessutom har betalt 100:- för mycket för dem… Men jag testade dem inne idag och då kom det faktiskt värme… måste nog sy några isolerande påsar så batteriet inte fryser så fort…

Dessvärre avslutades en härlig tur med att Andreas körde in i ett träd… Som tur va, bara med knät men ledbandet fick sig en ”ordentlig kyss” som de uttryckte det på Astrid Lindgren… Jättetråkigt. Han har ont men vi hoppas på att det blir lite bättre redan i morgon.

Skidåkarna på toppen!

Skidåkarna på toppen av Ekebyhovsbacken!

Musik ska byggas utav glädje

Jan 04
2011

Och det var ett glatt ögonblick när pianoflyttarna kom idag! Det är så fint! Nu står det äntligen på plats! Det var ett mindre glatt ögonblick när jag efter inhandling av golvpolish på ÖB kommer ut och hittar en gul lapp på rutan… Rackarns… Att glömma p-skivan kostade 475:-  Hur svårt kan det va?

Jag polishade golvet i vardagsrummet innan jag åkte hem till mamma en sväng för en fika. Vi hjälptes åt att klä om pianostolen. Den blev såå fin. Under flytten hittade mamma ett tyg i en påse som visade sig komma från Kattis lägenhet på Ekerö för 20 år sen… Passade perfekt. Ska fixa några små kuddfodral också. Så himla matchande :) Där ser ni – det kan faktiskt vara bra att spara saker också!!

Eftersom jag köpte skidor i Kittelfjäll och ska åka lite i morgon stack jag upp till Vällingby och köpte ett par pjäxor. Superfina! Jag köpte till värmare så nu hoppas jag på att frysa lite mindre!! Måste sticka upp på vinden och hämta 80-talsstavarna i morgon! Vi ska testa backen på Ekerö. Så får vi se hur den är.

Direkt efter shoppingen sprang jag genom hela centrum för att träffa upp mamma och pappa igen för en bio. Änglagård – tredje gången gillt. Jag tycker att den var klart sevärd. Småtrevlig liksom :)

Skynda skynda, hem och käka och spela lite piano :) Det gick faktiskt rätt bra. Tur att jag hade fått med mig lite middag av mamma så behövde jag inte lägga tid på matlagning :).

Dagen avslutades med en innebandyträning. Bra träning men jag känner att jag hade nog kunnat hålla lite högre tempo men men…  det var ju första täningen för i år så det får vara ok :)

Jag kan inte sluta förundras över hur fantastiskt härligt det är att slappa i soffan. Men dessvärre verkar det vara här jag kommer på allt jag måste göra. Jag nyligen torkat golvet i badrumet så innan jag gör kväll i kväll ska jag polisha det också och hoppas på att det skiner i morgon… Dessvärre behöver jag ta en omgång till i vardagsrummet, missade visst lite grann. Hur svårt kan det va??

Boo-Lövet, 2-4 – äntligen vinst!

Dec 19
2010

Fylld av glädje sätter jag mig framför datorn idag! Vi har tagit vår första vinst i serien. Det känns såå himla roligt – Äntligen. Undra om det var viljan att köra sin målgest eller vår nya slogan ”Fuck off, nu kör vi! All in!” som gjorde det? Eller var det inställningen. Vi ville verkligen vinna, vi gjorde under hela matchen allt vi kunde för att pressa in bollen och vi lyckades 4 gånger! Fantastiskt!

Men, det var ingen självklar seger. Vi får in första målet men de reducerar. Sen gör de 2-1 men vi ger inte upp. Vi sprätter in 2-2, 3-2 och 4-2. Så skönt.

Vi har en annan strategi den här matchen då vi saknade ett par spelare men med Roffe och Christine som nya högerforward går det jättebra. Jag tycker att vi hjälper varandra under hela matchen, vi snackar på plan och stöttar varandra. Vi är först på väldigt många bollar och stundtals spelar vi så bra så att coach AK blir tårögd :) Idag spelade vi som ett lag och det var så himla kul att se och vara med om.

Matchens lirare går helt klart till Veronica som gör sin andra match och smaskar in två mål. Båda på egen hand. Underbart! Att hon dessutom kämpar som en galning och håller sin position på en superbra sätt bidrar till utmärkelsen. Att Kattis kedja med Hanna och Christine också kliver in och trycker dit två mål är så kul. Och målgesterna haglar!! Men cred går till hela laget som har en underbar inställning och det var som Kattis sa,  ”många som gör sin bästa match”.

Lille fick rätt mycket att göra och gör det fantastiskt, som vanligt, men får den här gången superbra hjälp av backarna: Millan, Chris och Andrea, som verkligen rensar superbra framför målet! Och AK som coachar oss på ett underbart sätt! Bra jobbat!

Kan bara sammanfatta den här matchen med  – Så bra jobbat tjejer!

Nu är vi på gång. Kom ihåg den här känslan av vinst, för det är den vi ska sträva efter fortsättningsvis! Nu är vi värda en riktigt God Jul och Gott Nytt år på er alla!

Fuck off, nu kör vi! All in! Hur svårt kan det va?

”Fuck off – Nu kör vi! All in!”

Dec 13
2010

Efter en helg fylld av innebandy-VM i Helsingfors, massor av inspiration och en flygförsening kom vi till matchen i går, söndag. Matchen hade startat och när vi, en efter en, kommer in leder vi med 1-0.
Shit vad skönt!

Spelet är stundtals väldigt bra och vi trycker på i anfallet och pytsar in tre mål, vilket resulterar i en ordentlig målgest – Monc gör sin skalbagge. Själv blev jag helt chockad över att jag gjorde mål så min robot var det nog ingen som uppfattade, måste träna mer på den – kändes mer som nån slags dålig moonwalk åt fel håll än en robot…  Millan gjorde säker sin målgest, men den missade jag, då jag inte hunnit in på plan.

Är det inte det ena så är det det andra… Anfall var inte bästa försvar den här gången… vi tappade ordentligt i försvaret, många gånger… närmare bestämt 9 gånger. Inte alls bra. Tur att vi har en fantastisk målvakt… annars vet jag inte hur det hade slutat.

Besvikelsen är total och jag finner inte fler ord. Hur svårt kan det va?

Veronica gör sin första match och det däremot kändes väldigt roligt! Bra jobbat Veronica! Och Millan kliver in som vikarierande lagkapten, tack för hjälpen! Även om du  tackade Sköndal för matchen trots att vi spelade mot Midsommarkransen :)

Nu är det inte mycket mer att göra än att köra efter vår nya slogan. Kom igen tjejer, nu vänder serien – ”Fuck off, nu kör vi! All in!”

Esther tävlar i konståkning

Nov 21
2010

Kolla in min duktiga systerdotter!!
YouTube Preview Image

Match: Tungelsta-Lövet, 2-2

Nov 20
2010

Lövet IBFDet här var en match vi skulle vinna…

Vi dominerar matchen från början till slut. Det är vi som äger bollen i princip under hela matchen. Vi har stundtals otroligt bra klapp-klapp-spel och driver på tempot. Första halvlek gå vi till vila med 0-0. Men det är bara en tidsfråga innan den ska ramla in. Vi är helt eniga om att vi är för långt ifrån returerna och att vi faller in i deras långsamma tempo. Vi får mycket tid och vi tar den. Här bestämmer vi oss för att dra upp tempot och inte ta den tiden i anspråk.

Vi gör som vi har bestämt! Vi tar mindre tid, och vi är ett steg närmare returerna. Vi har massor med målchanser och till slut petar Madde in sitt första mål! Yes 1-0. Vi känner oss lite lugnare och fortsätter att spela vårt spel. Tyvärr gör vi en försvarmiss som de utnyttjar. 1-1. Men vi kämpar på och på ett snabbt frislag framför mål skickar Kattis in 2-1 på ett sätt som bara hon kan! Superbra!

Stundtals är det väldigt ofokuserat försvarspel och det gör att vi släpper in ytterligare ett mål. 2-2.Vi har 15 minuter kvar av sista perioden och gör allt vi kan för att peta in ytterligare ett mål men lyckas inte… Känns jättetrist med oavgjort idag, när vi var det bättre laget.

Tungelsta var verkligen inte särskilt bra idag. De har inte alls den fysiken eller konditionen vi har vilket gör att de kör med ett riktigt fult spel och efterslängar under hela matchen. Det var å andra sidan det enda sätt de hade för att stoppa oss… Jag som kapten påpekar detta för domarna men det hjälper inte. Monica bli fullstädigt nermejad vid ett tillfälle och jag säger återigen till domarna att det är de där armbågarna jag syftade på i min tidigare kommentar. Det kunde de inte alls hålla med om utan ansåg det hela som en ihopspringning. Jaha, vad säger man? Jag bad dem i alla fall att hålla lite koll på deras otroligt fula spel.

Vid sista pausvilan kallar domarna till sig mig och den andra lagkaptenen för att prata om ”händelsen”. Den ena domaren började med att säga ”Som ni vet är det alltid värre när tjejer slår sig. Killar låter ju inte alls på samma sätt, eller hur?” Ärligt talat, är det deras syn på kill och tjejsport vi skulle diskutera? Jag sa bara till honom – Håll dig till fakta och håll dig till händelsen. Redan där var jag nära att nita honom… Han maler på med samma historia som han redan har sagt – ”Jag bedömer det som en ihopspringning och när Tungelstatjejen vänder om kommer armbågen.” Jag flikar direkt in ”Så du erkänner alltså att det var en armbåge?” Nä säger han, den kom när hon vände sig. Det är bara otroligt konstigt att Monc tappar andan när hon ”bara vänder sig”. Jag säger inget mer utan vänder mig om och går tillbaka till laget… Fa-an vad trött man blir.

Matchen innehöll alltså allt utom utvisningar… det vi saknade mest… men men så är det i spel.

Många av oss blev otroligt irriterade både på domarna och på Tungelstas otroligt fula spel men jag tycker ändå att vi bet ihop bra och inte heller vi drog på oss någon utvisning, vilket hade varit lätt hänt - det gjorde vi bra!

Matchen känns som en förlust trots att vi faktiskt kom hem med 1 poäng. Jag tror att vi alla var överens om det men vi måste ta med oss de bra sakerna vi gjorde. Vi hade genom hela matchen ett bra spel, vi kom till otroligt många avslut. Många av oss sköt många fler skott på mål än vi brukar och vi kom närmare returerna ju längre matchen led. I tidigare matcher har vi bara legat på försvar och då och då kontrat men den här matchen var vi säkert 80% på deras planhalva. Vi anföll och vi gjorde det bra. Det är DET vi ska ta med oss från den här matchen. Sen har vi saker att jobba på, men det är vi medvetna om. Men vi är på god väg tjejer – glöm inte det! Hur svårt kan det va? ;)

Dagens glimmer går till Monc som sliter som ett djur och tar tillbaka sååå många bollar så det är helt galet. Jag tycker också att backarna gör en strålande insats, framförallt i anfallsspelet. Alla fyra kommer upp i banan och finns till hands och kommer i superbra skottlägen. Helt rätt!! Bra där!

Slutligen ger jag mig själv lite cred – jag vann ALLA tekningar, 7 st!! När jag får köra backhand har det inte en chans ;) Nu ska jag äta pizza och kolla på film!

Match: Lövet-Ingarö

Nov 07
2010

Lövet IBFÅterigen var vi på plats i Gubbängshallen och dagen motstånd var Ingarö, som just har ramlat ur tvåan. Det var ett ungtlag på andra planhalvan men vi kan väldigt ofta spela på rutin. Idag vet jag inte riktigt vad som hände. I vanlig ordning var det stundtals riktigt bra spel och stundtals väldigt förvirrat.Vi vet alla hur de spelar och hur de kommer att spela, ändå lyckas vi inte nå riktigt ända fram. Bollen gick precis förbi våra klubbor i helt omöjliga krosspassningar. Vi går till pausvila med 0-1 (i baken).Vi snackar igenom saker och ting och ska försöka ta tag i matchen. Vi lyckas rätt bra i andra period, 0-0.

Vi har väldigt många chanser men får inte till avsluten. Vi sköt en hel del men många ganska mesiga skott. Några kanoner kom i alla fall från Millans och Chris klubbor och det var bra. Men inte gick den in för det…

Vi gör en förändring och försöker få lite mer tyck framåt genom att Millan flyttas upp och Madde, som för övrigt gör sin första match flyttas ner till backen. Försvaret blir lite förvirrat i denna förändring  och målen börjar drälla in… Ingarö sköt väldig bra och flera gånger var Lille helt skymd. Men jag citerar Rosanna: ”Det är sån tur att vi har Lille som snyggar till sifforna”

Coach AK ville ta på sig förslusten för att förändringen kom för tidigt. Jag tycker inte att du behöver det – vi ska klara den förändringen. Det var helt klart en gemensam förlust! 1-4.

Glimmer går idag till Monc som slet som ett djur, stundtals helt ensam. Jättekul att du fick peta in ett mål i alla fall. Jag försökte backa upp dig men lyckades inte särskilt bra… Mer glimmer går till Rosanna som gör en riktigt bra match! Slet och kämpade in i sista minut. Och Madde – jag antar att det är skönt att första matchen är avklarad :) Du gjorde en bra insats! Det är inte så lätt att byta position som du fick göra men du gjorde det med bravur och slet ordentligt även på backen. Jättekul! Och stort tack till Roffe som med ond fot kommer och ställer upp i seket!!

Jag tycker att även resten av laget slet och kämpade för allt vad vi var värda. Bollen studsade inte vår väg idag, det kan vi konstatera, men vi gav aldrig upp! Vi gjorde allt vi kunde i slutet av tredje period! Personligen hade jag nog inte en så toppenbra uppladdning med många bilmil, som verkade sätta sig i benen. All kraft var som bortblåst. Tack alla som hjälpte till att reda upp efter mina misstag!

Värsta snygga tjejenÅterigen sitter jag här med en fläskläpp… En armbåge, eller om det var ett klubbskaft ger inte alls den botoxeffekt som Rosannas stenhårda skott, vilket dessutom var lite mer välplacerat  – mitt på munnen. Hur svårt kan det va?

Vi får vara oerhört besvikna idag! Men vi måste bearbetar denna match så att vi kan ta nya tag på träningen i morgon! Vad ska vi träna på då månne??

Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu