Hur svårt kan det va?

Har fått massor gjort

Idag har jag lagat müslie, planterat om squahplantorna (som växer 1 cm/dag), kollat på två lägenheter till mamma & pappa (ingen var bra), väckt upp lite plantor på balkongen. Någon mer som har 1 dm gräslök redan?? Och så har jag solat, fikat och bara myst. Det känns som att jag har hunnit med rätt mycket och att jag har kvar mycket av den energi jag kände så mycket av häromdan. Jag tror solen är anledningen, jag blir på så sjukt bra humör när den rackan lyser. Konstigt för jag kan känna mig glad av regn coh annat väder också… Men solen är ”special”… inget snack om det.

Lite träning

Tog en joggingslinga på 10 km. Tänkte att jag måste kolla hur lång tid det tar nu och hur mycket jag kan förbättra genom min planerade intevallträning. Idag tog det 1,02… inte bra med tanke på att jag har anmält mig till Midnattsloppet i en grupp som ska springa på 50 min… Jag har lite att jobba på kan man säga…

Bilvård

Återhämtad och klar gjorde jag ett ärende och sen drog jag ner till macken för att pumpa däcken. När jag kom var ”pumpen” upptagen av en tjej så jag väntade tills hon var klar, tänkte att det vore kanske lite fräckt att ta den ur händerna på henne… Så blev det min tur. Jag knappade in hur mycket jag skulle ha i och fäste sedan mustycket på avsedd plats, på däcket. Det lät inte så mycket men det brukar det ju inte göra. Plötsligt kommer tjejen farande och ropar ”Du släpper ut all luft i ditt däck…” två gånger… Jag drar direkt ut munstycket…”det stod på 0,7″ säger hon. Åh shit tänker jag… tänk om jag hade släppt ur all luft… Hur svårt kan det va? Jag provade igen och då funkar det som det brukar… Kan det har varit så inte hade mer än 0,7 i…. oops. Alla andra däck hade 1,9… Tyckte väl att det har gått lite vingligt….

Jobb

I morgon är det dags för säljkonferens igen. Har just packat klart, jag börjar verkligen bli proffs på två-dagars-packningar. Kan ju bero på att man inte behöver ha med sig så mycket… Det kommer noga att bli en trevlig konferens. Vi ska internlansera en ny produkt och det kommer nog resultera i lite festligheter. Anläggningen är också jättebra och har härliga omgivningar. Så det kan ev bli en löprunda i morgon och en simtur på tisdag morgon. Det är en grym start på dagen.

I går var det fest med laget och inbjudna gäster.

Dessa innebandyfester brukar inte bli några höjdare men igår var det riktigt kul. Vi  skrattade massor, dansade och hade jättekul. Kul att träffa herrlaget igen. Vi umgås ingenting längre och det är synd. Det är ett gäng härliga killar! Kanske att det kan bli lite gemensamma träningar nu när säsongen är över. Kul också att höra att herrarna gick upp i div 5… även om de var på grund av att div 6 läggs ner :) De vann 4 matcher i år, det är 4 matcher fler än förra året och lika många som vi  :)

Vaknade till vid 8 i morse med ”skalle-bank”… Tog en Resorb och två Ipren och vaknade sedan igen lagom till Melodikrysset och mådde som en princessa. Resorb!! Kan inte säga det nog med gånger, vilken räddare i nöden. En helt faktastisk produkt. Men man undrar ju varför man är så törstig idag, när man drack så mycket igår :)

Inte direkt full av energi men före lunch hade jag rafsat runt i lägenheten och varit och handlat fördelsedagspresent till småtjejerna i familjen som fyller år i april. Vi var där i kväll på Taco-middag och chokladmousse – supergott! Dessvärre blev ena födelsedagsbarnet sjukt under kvällen. De säger att barn kräks vid förkyldningar. Jag tror det är vid kräksjukan… Så jag proppade i mig 10 pepparkorn och tvättade hela kroppen med handsprit… ja nästan i alla fall. Nån kräksjuka är jag verkligen inte intresserad av.

Åh, i morgon ska det bli fint väder!! Thjohoo – då ska ja g ut på en ordentlig löprunda, det ska bli såå skönt!

Var ute en lite sväng och det duggregnade. Vad härligt det luktar nu. Ett riktigt ljuvt vårregn. Doften är underbar. Det hade varit härligt med en längre prommis men det är så in i bengen mörkt. Och inte blev det någon träning heller. En löptur hade varit nice men… idag har jag ingen lust.

Så, jag kollar på Simon och Thomas. ”Sveriges fulaste hem”. Jag tror banne mig att de ha hittat det. Lägenheten i dagens avsnitt är nog det värsta jag har sett… Och jag undrar hur det kommer att bli… mörkgrönt överallt och ett gräsligt konstverk som det har limmat fast…  jesus christ…

Bannemig hon verkade gilla det… Rätt ballt blev det men det skulle inte passa mig…

Jag har fått massa extra energi av någon anledning. Kanske för att jag äter lite bättre… men jag är fortfarande sugen…  Men nu blir det inte choklad eller skräp utan frukt i väldigt små bitar…:) så det tar lite tid att äta :)

Igår när jag kom hem blev det en löptur. Men bara 30 min av anledningar jag inte vill gå in på här ;)

Idag körde jag Body Pump och har nu bokat in en ny timme med Alex, min PT :) Det ska bli jättekul. Äntligen lite extern inspiration! Jag har visserligen lyckats dra runt träningen på egen hand men det är inte riktigt lika kul…

Jag är inne i  värsta planteringsfasen just nu och då åker alla kärnor jag kommer över ner i små krukor med såjord. Idag blev det en grapekärna och en citronkärna… (Skulle ha tagit fler om jag hade…)

Det jobbigaste blir nu att bestämma om jag ska flytta till Spanien med dem, eller köpa en värmelampa :)

Har spelat tennis idag. Det gick riktigt bra. Fick in flera servar och backhand satt som en smäck :) Nu är jag än mer sugen på att börja spela matcher… Kanske skulle ta och provspela för damen som är ansvarig i SALK…  Det vore kul, frågan är om jag hinner med…

I morgon blir det Body Pump och faktiskt är jag sugen på en löptur i kväll. Får se om jag kör eller hejdar mig :) Man borde bara vilja kasta sig i soffan nu men jag har lite myror i rumpan och dessutom ger det mig en timme där jag inte kan proppa i mig saker…

Hur svårt kan det va att låta bli att äta onyttigheter. Jag vet att jag inte blir sugen om jag äter rätt mängd av rätt mat men… jag blir liksom inte mätt… det finns inget stopp och då ryker chokladbitar och allt annat som kommer i min väg slinker ner…. Men, varför kastar jag inte bara allt skräp? Hur svårt kan det va?

Vad är det frågan om?

Var det inte vår det skulle vara? Vad trött man blir… Dagens plan var en lång härlig löparrunda på asfalt. Kan säga att motivationen sjönk rejält när jag såg snötäcket… Så, då blev det shopping i stället :)

Jag har handlat påskliljor och fröer. Kan säga att jag var rätt ensam ute bland påskliljorna och penséerna…  Inte heller jag köpte penséer idag… jag kände mig inte jättemotiverad att plantera på balkongen… I stället har jag nu satt squash- och paprikafröer. Det blir spännande att se om det funkar. Hur svårt kan det va?

Jag var på Coop och shoppade upp mig. Tänkte att jag ska börja skärpa mig med maten nu. Har köpt massa gott och nyttigt. Tanken var att börja idag och det gick strålande… Frukost kl 11.30, den var helt ok men höll mig inte mätt så länge (alltså fel val). 15.00 var jag döhungrig och då kan allt som kommer i min väg slinka ner… Som tur va hann jag hem, utan att krocka med en chokladkaka… Väl hemma blev det inte heller något skräp utan min fasters potatisgratäng, rostbiff och massa sallad, nöjd men det visade sig vara fel val….  Vad är det man äter kl 16.00? Lunch? Middag? Frukostmiddag? Oavsett så ligger man riktigt risigt till senare, när man har ätit så tidigt, om man inte äter middag, vilket inte jag har gjort idag… I stället tog jag ett glas vin… popcorn och sååå slank 8 chokladbitar ner… Härlig start på min ”skärpar-vecka”.

Jag är i alla fall rätt nöjd över att jag kastade alla kvarvarande chips och jordnötter igår… Så kan jag i alla fall inte äta dem…

NU… ska jag skärpa mig. I morgon blir det en löparrunda och styrka… Har anmält mig till Midnattsloppet… i en grupp som ska springa på under 50 min… Nu gäller det att börja träna löpning på riktigt! Hur svårt kan det va?

Det var ingen rea…
…då sparade jag in lite där! Åkte till OK i stället och köpte lite rengöringsgrejer till bilen. Nu är den tvättad, dammsugen och sommardäcken är på. Jag började vaxa men… fytt-i-rackarns vad trist det är… och inte märker man någon större skillnad heller… så det blev bara en dörr idag… Det var inte särskilt vuxet att inte avsluta det man börjar men… hur trist får det bli? Tar det en annan dag. Har ju en hel båt att vaxa också. Kanske ska börja med det i morgon?

Så kom solen!
Kaffe och macka på altan hos mamma och pappa satt som en smäck! Det var såå varmt. Åh vad skönt det är att våren äntligen är här. Jag hoppas att förkylningen är helt borta tills i morgon, då blir det en härlig joggingtur! Fast… i morgon skulle det ju regna…

Ja ja, min dag avslutades med en härlig tre-rätters-middag! Tack för det, mamma!

God fortsättning på påsken!

Säger man så? eller är det bara kring jul?

Jag trodde att det skulle vara soligt och fint idag… Självklart är det mulet när jag hade tänkt att vara ute hela dan…  Det är väl en typisk ”ta-hand-om-bilen-dag” idag? Tänkte byta däck och tvätt utvändigt. Innuti är den faktiskt fortfarande fin! Men jag hade tänkt blanda jobbet med fika i solen… hur ska det gå nu?

Jag är lite sugen på nya skidkläder nu, byxorna har helt fallit i bitar… Hörde att de REA:r i Vällingby… kanske skulle ta en tur i väntan på solen… Det värsta är att jag är rätt sugen på skidor och pjäxor också… så det skulle kunna bli en dyr historia… men jag ska försöka hålla mig till kläder. Jag tror man kan hitta skidor begagnade… Pjäxor däremot… formgjutna… med värme… mmm….

Ny dag, nya möjligheter

08.00 var vi redo för frulle. Inte heller den var väl allt man hade att önska men man får väl vad man betalar för…

Redan 9.15 var vi framme vid Romme Alpin, och tänka sig att det var lika mycket folk som dagen innan, fast en timme tidigare… Påskärringarna var tillbaka från Blåkulla, inget snack om det…. det var nämligen ett helt gäng i backen!

Andreas fick sin dagliga lektion och vi drog i väg till det lite brantare backarna. Det var lite hårdare i backen idag vilket gjorde det var lite lättare att köra carvingsvängar. Faktiskt en rätt häftig känsla när man får till det. Backarna är överlag väldigt bra. Bra preparerade och åkning för alla. Vi åkte i en rikigt brant backe med instruktörern igår och det var väl i den vi borde öva mer idag… det är ju där vi brister… Men vi tog de andra röda och svarta backarna som vi tycker är lite roligare…

Vädret var ju väldigt spännande idag… Strålande sol och så plötsligt kommer lite regn och en hagelskur… för att sedan återgå till sol… men vi är glada över det.

Gulasch i toppstugan blev helgen sista lunch. Fantastiskt gott. Den här gången fick vi dessutom lite bättre utsikt.

Katti gav upp, nåt åk efter lunchen, hon var för trött i ben och huvud och dessutom höll förkyldningen på att att bryta ut. Andreas och jag tog ett par åk till innan vi ockå gav upp. Sen var det dags att lämna tillbaka utrustningen. Vi avslutade dagen i strålande sol med en glass… Kan säga att det var skönt att få av sig två av fyra par byxor också… ja, vissa av oss är välklädda…

Det var skönt att sitta i bilen ett tag. Så här ont i benen efter skidåkning har jag nog aldrig haft… antingen är det åldern… eller skidorna för trot eller ej men jag är rätt vältränad så det borde inte bero på det… Det måste vara att vi tog lite hårdare skidor och att vi då var tvunga att ta i lite mer samt att backarna faktiskt var lite långa så vi kunde stå på rätt bra. Känns väldigt bra att ha fått några bra träningspass under förkyldningsperioden! Det hör ju inte till vanligheterna!

Väl hemma i Stockholm bytte vi bara om och drog vidare till faster på påskmiddag. Det var jättetrevligt men massor av skratt. Ordvalen är kanske inte alltid de lämpligaste, alla pratar hela tiden i munen på varandra och ljudnivå ökar i takt med att vinet minskar och klockan går… men så är det hemma hos Bengtssons… Ibland kan man tro att vi är italienare… Jag undrar bara – Hur svårt kan det va?

Det var en jättetrevlig kväll med fantastiskt god mat. Tack Vompan!
Vi avslutade kvällen med ”Sverigespelet”, där pappa och jag kammade hem 1:a priset efter att ha klarat frågor med svar som ”Vilse i Pannkakan”, ”Spanska inbördeskriget”, ”Kungsleden” och andra mycket mer intelligenskrävande frågeställningar…