Hur svårt kan det va?

Idag kändes det bättre

Jag kände mig mycket mindre nervös den här gången och så här i efterhand är väl inte det så konstigt? Å andra sidan hade jag en mycket mer laid-back inställning den här gången, och tänkte att det skulle bli den sista… 

Uppvärmningsrundan var ganska tung men träningen var precis som den tidigare fantastiskt bra. Det jobbigaste är att det inte är några vattenpauser… Jag undrar varför… Tjejerna sa att det blir lättare, att man är ovan i början och det kanske stämmer. Jag tror kanske att det är för att inte tappa tid som det inte är några vattenpauser. Vad vet jag. Jag får googla på det :)

Nu tvekar jag och tänker att det kanske inte är sista gången ändå. Jag  tror att jag ska gå den tredje och sista provträningsgången också :) Till saken hör också att tränaren frågade idag om vi skulle komma på tis/tors nästa vecka. Jag tror nog att vi platsar, alla tre men frågan är nu om jag vill göra den satsningen. I ett rätt ungt lag… det tål faktiskt att tänka på.

Det blir ett snack med tränaren efter nästa träningstillfälle, så får vi se. Det skulle ju kännas rätt jobbigt att höra att man inte platsar men så är det… jag har verkligen fattat hur gammal jag är… och det känns lite tungt att ev ha chansen att gå till ett så pass bra lag så sent i karriären… Vi får se hur det går :)

Så där ja! Hur svårt kan det va?

Dagens tennispass… nu känner jag att jag är på gång. Hoppas bara att min kollega vill spela mer!! Idag spelade vi 30 min match och det blev 5 lika!! Framförallt är jag så nöjd över att servarna nu har kommit tillbaka. Inte som när det begav sig men helt klart på god väg! Sååå himla kul. Jag är också nöjd över att jag inte fegade ur. I de allra flesta fall hann jag tänka på vad jag skulle göra, slå igenom slaget och slå så hårt jag bara kunde. Och det gick vägen, flera gånger.

Jag fick ett handikapp, och det var att min kollega bara hade en serv. Inga andraservar. Det var väl det som gjorde att det blev så jämnt. Visst gjorde han några ”dubbelfel” på servarna men det gjorde jag med men inte hela set, som det har varit tidigare… Det var fantastiskt kul spel, och många långa bollar. Nu har jag lämnat in racket för att stränga om så jag är beredd – så fort han vill spela igen!

…är ingen rolig historia

Har varit på en provträning idag. Fytt-i-rackarns för att vara ny… Tjejerna var jättetrevliga, inget snack om det och övningarna gick ganska bra men spelet… att spela med 4 helt nya spelare är inte lätt… Framförallt när man har olika tankar om löpvägar och vem som ska vara var. Själv irrande jag runt som en yr höna. Och där jag tyckte att jag skulle vara, fanns det redan en spelare…

Men vilken träning… Det var länge sen jag hade den pulsen. Jag har kring 170-174 i medelpuls när jag springer uppvärmningen men aldrig under träningar. Ibland ligger den på 133 på grund av att det är så många pauser. Idag hade jag 170 i medel… här var det inga pauser. Tränaren klockade alla övningar… Ett par minuter på varje. Efter ett par övningar var det vatten… Träningen var verkligen kanonbra.

Men nu… är jag så osäker så det finns inte… just nu känns det inte alls som att jag platsar i det laget, och då är det som tur va inget div II lag… Man får testa tre träningar, sen är det utvärdering… hallå, vill man vara med om den?? Jag kanske kör två träningar och drar sen :) inge fegt, eller hur? Idag kändes det dessutom som att jag inte hade någon kondition över huvud taget… var helt slut… känns verkligen inte bra. Jag som tycker att träningen går rätt bra nu… så är det inte…

I morgon blir det i alla fall tennis på lunchen (om vi fick en tid). Sist gick det så himla bra så nu är jag superorolig för att det ska gå käpprätt åt fanders i morgon… Mycket på grund av att jag tyckte att jag var rätt dålig idag… och att det kanske kommer att påverka. Men om det går bra i morgon är det nog ett bevis på att jag har blivit starkare efter mina PT-timmar och min egen styrketräning. Då är frågan om jag ska gå över till tennis i stället, och börja spela matcher. Det är kanske nu jag måste inse hur gammal jag är, även om jag inte alls har någon lust med det? Tennis kan man ju köra tills det är dags för enrummare med lock och det är positivt.

Det kanske är så det får bli… Jobbigt att behöva bestämma… hur svårt kan det va?

Har vart på konferens…

Det finns personer som sitter och tjattrar sig igenom andras presentationer så man blir helt matt. Är det det som kallas respekt? Och om de mot förmodan tystnar… då börjar de att att smaska på ett nån hård dj…la karamell eller skriva så hårt att det hörs i hela lokalen.

Hur svårt kan det va? Varför ställer man in karameller med prasselpapper och smaskvarning i konferensrum med biosittning? Det är väl en sak om de finns där man placerar borden för diskussion men för katedral föresläsning… Otroligt.

Jag är själv lite känslig för ljud och framför allt smask, så det är inte så smart att sitta bakom mig… man kommer garanterat att få ”onda ögat” om man går över gränsen.

Har fått massor gjort

Idag har jag lagat müslie, planterat om squahplantorna (som växer 1 cm/dag), kollat på två lägenheter till mamma & pappa (ingen var bra), väckt upp lite plantor på balkongen. Någon mer som har 1 dm gräslök redan?? Och så har jag solat, fikat och bara myst. Det känns som att jag har hunnit med rätt mycket och att jag har kvar mycket av den energi jag kände så mycket av häromdan. Jag tror solen är anledningen, jag blir på så sjukt bra humör när den rackan lyser. Konstigt för jag kan känna mig glad av regn coh annat väder också… Men solen är ”special”… inget snack om det.

Lite träning

Tog en joggingslinga på 10 km. Tänkte att jag måste kolla hur lång tid det tar nu och hur mycket jag kan förbättra genom min planerade intevallträning. Idag tog det 1,02… inte bra med tanke på att jag har anmält mig till Midnattsloppet i en grupp som ska springa på 50 min… Jag har lite att jobba på kan man säga…

Bilvård

Återhämtad och klar gjorde jag ett ärende och sen drog jag ner till macken för att pumpa däcken. När jag kom var ”pumpen” upptagen av en tjej så jag väntade tills hon var klar, tänkte att det vore kanske lite fräckt att ta den ur händerna på henne… Så blev det min tur. Jag knappade in hur mycket jag skulle ha i och fäste sedan mustycket på avsedd plats, på däcket. Det lät inte så mycket men det brukar det ju inte göra. Plötsligt kommer tjejen farande och ropar ”Du släpper ut all luft i ditt däck…” två gånger… Jag drar direkt ut munstycket…”det stod på 0,7″ säger hon. Åh shit tänker jag… tänk om jag hade släppt ur all luft… Hur svårt kan det va? Jag provade igen och då funkar det som det brukar… Kan det har varit så inte hade mer än 0,7 i…. oops. Alla andra däck hade 1,9… Tyckte väl att det har gått lite vingligt….

Jobb

I morgon är det dags för säljkonferens igen. Har just packat klart, jag börjar verkligen bli proffs på två-dagars-packningar. Kan ju bero på att man inte behöver ha med sig så mycket… Det kommer noga att bli en trevlig konferens. Vi ska internlansera en ny produkt och det kommer nog resultera i lite festligheter. Anläggningen är också jättebra och har härliga omgivningar. Så det kan ev bli en löprunda i morgon och en simtur på tisdag morgon. Det är en grym start på dagen.

I går var det fest med laget och inbjudna gäster.

Dessa innebandyfester brukar inte bli några höjdare men igår var det riktigt kul. Vi  skrattade massor, dansade och hade jättekul. Kul att träffa herrlaget igen. Vi umgås ingenting längre och det är synd. Det är ett gäng härliga killar! Kanske att det kan bli lite gemensamma träningar nu när säsongen är över. Kul också att höra att herrarna gick upp i div 5… även om de var på grund av att div 6 läggs ner :) De vann 4 matcher i år, det är 4 matcher fler än förra året och lika många som vi  :)

Vaknade till vid 8 i morse med ”skalle-bank”… Tog en Resorb och två Ipren och vaknade sedan igen lagom till Melodikrysset och mådde som en princessa. Resorb!! Kan inte säga det nog med gånger, vilken räddare i nöden. En helt faktastisk produkt. Men man undrar ju varför man är så törstig idag, när man drack så mycket igår :)

Inte direkt full av energi men före lunch hade jag rafsat runt i lägenheten och varit och handlat fördelsedagspresent till småtjejerna i familjen som fyller år i april. Vi var där i kväll på Taco-middag och chokladmousse – supergott! Dessvärre blev ena födelsedagsbarnet sjukt under kvällen. De säger att barn kräks vid förkyldningar. Jag tror det är vid kräksjukan… Så jag proppade i mig 10 pepparkorn och tvättade hela kroppen med handsprit… ja nästan i alla fall. Nån kräksjuka är jag verkligen inte intresserad av.

Åh, i morgon ska det bli fint väder!! Thjohoo – då ska ja g ut på en ordentlig löprunda, det ska bli såå skönt!

Var ute en lite sväng och det duggregnade. Vad härligt det luktar nu. Ett riktigt ljuvt vårregn. Doften är underbar. Det hade varit härligt med en längre prommis men det är så in i bengen mörkt. Och inte blev det någon träning heller. En löptur hade varit nice men… idag har jag ingen lust.

Så, jag kollar på Simon och Thomas. ”Sveriges fulaste hem”. Jag tror banne mig att de ha hittat det. Lägenheten i dagens avsnitt är nog det värsta jag har sett… Och jag undrar hur det kommer att bli… mörkgrönt överallt och ett gräsligt konstverk som det har limmat fast…  jesus christ…

Bannemig hon verkade gilla det… Rätt ballt blev det men det skulle inte passa mig…

Jag har fått massa extra energi av någon anledning. Kanske för att jag äter lite bättre… men jag är fortfarande sugen…  Men nu blir det inte choklad eller skräp utan frukt i väldigt små bitar…:) så det tar lite tid att äta :)

Igår när jag kom hem blev det en löptur. Men bara 30 min av anledningar jag inte vill gå in på här ;)

Idag körde jag Body Pump och har nu bokat in en ny timme med Alex, min PT :) Det ska bli jättekul. Äntligen lite extern inspiration! Jag har visserligen lyckats dra runt träningen på egen hand men det är inte riktigt lika kul…

Jag är inne i  värsta planteringsfasen just nu och då åker alla kärnor jag kommer över ner i små krukor med såjord. Idag blev det en grapekärna och en citronkärna… (Skulle ha tagit fler om jag hade…)

Det jobbigaste blir nu att bestämma om jag ska flytta till Spanien med dem, eller köpa en värmelampa :)

Vad är det frågan om?

Var det inte vår det skulle vara? Vad trött man blir… Dagens plan var en lång härlig löparrunda på asfalt. Kan säga att motivationen sjönk rejält när jag såg snötäcket… Så, då blev det shopping i stället :)

Jag har handlat påskliljor och fröer. Kan säga att jag var rätt ensam ute bland påskliljorna och penséerna…  Inte heller jag köpte penséer idag… jag kände mig inte jättemotiverad att plantera på balkongen… I stället har jag nu satt squash- och paprikafröer. Det blir spännande att se om det funkar. Hur svårt kan det va?

Jag var på Coop och shoppade upp mig. Tänkte att jag ska börja skärpa mig med maten nu. Har köpt massa gott och nyttigt. Tanken var att börja idag och det gick strålande… Frukost kl 11.30, den var helt ok men höll mig inte mätt så länge (alltså fel val). 15.00 var jag döhungrig och då kan allt som kommer i min väg slinka ner… Som tur va hann jag hem, utan att krocka med en chokladkaka… Väl hemma blev det inte heller något skräp utan min fasters potatisgratäng, rostbiff och massa sallad, nöjd men det visade sig vara fel val….  Vad är det man äter kl 16.00? Lunch? Middag? Frukostmiddag? Oavsett så ligger man riktigt risigt till senare, när man har ätit så tidigt, om man inte äter middag, vilket inte jag har gjort idag… I stället tog jag ett glas vin… popcorn och sååå slank 8 chokladbitar ner… Härlig start på min ”skärpar-vecka”.

Jag är i alla fall rätt nöjd över att jag kastade alla kvarvarande chips och jordnötter igår… Så kan jag i alla fall inte äta dem…

NU… ska jag skärpa mig. I morgon blir det en löparrunda och styrka… Har anmält mig till Midnattsloppet… i en grupp som ska springa på under 50 min… Nu gäller det att börja träna löpning på riktigt! Hur svårt kan det va?