Hur svårt kan det va?

… och jag har heller inte så dåliga kläder.

Men vad svårt det är att välja rätt. I morse var det -8 grader. Då tog jag underställ, fleecebyxor och vindbyxor… Kände mig som en Michelinguppe och var helt svettig efter prommenaden. På eftermiddagen var det -6 och jag valde bort underställt – bra val, det blev perfa.

Häromdan när jag skulle ut regnade det. Överdragsbrallor: på. Precis när jag kom ut… slutade det regna… typiskt, svettig igen…

Men, det är bättre än att frysa. Jag tänker på den tjej jag hörde om på radio, den där måndagen då det var -22 grader i Stockholm. En person rapporterade om en tjej som står och väntar på bussen i kjol och tunnstrumpbyxor… ärligt talat, hur svårt kan det va? Jag hoppas att hon var dj…ligt snygg.

Jag skaffade en PT! Såå kul. Jag sa till honom att mitt mål var att bli stark i bål, rygg och armar samt att bli snabb och explosiv. Hans förslag var att köra 6 v bygga muskler, 6 v maxstyrka och sen ytterligare 6 v snabbhet och explosivitet. Hur han skulle  få in det i de 10 timmar jag köpte var för mig en gåta… men nu har jag fattat! Jag behöver 6 timmar till…

Efter första passet kunde jag inte sträcka ut armarna. Jag såg ut som att jag gick och bar på en tv… och jag som skulle baka pepparkakor.

Uppbyggnadsfasen var trots armarna riktigt kul och jag kände mig oerhört inspirerad. Sen gick vi över på maxstryrka… då ska man vila mellan 3 och 5 min mellan varje set… Och DET är ju sååå tråkigt, att vila alltså… Jag passade på att köra BodyPump dan innan vi skulle ses för att maxa träningsdosen. Det skulle jag inte ha gjort… Då fick jag skäll, man får inte köra styrkepass två dagar efter varann… så det första maxstyrkepasset blev ett vanligt pass… oops..

Andra veckan körde jag Body Pump på ons och vi skulle ses på fredan. Då kan jag ju inte få skäll trodde jag, då har jag ju vilat en dag, men icke. Skäll igen. Det passar nämligen inte att bland Body Pump med maxstyrka… nähä… då vet man det. Hur svårt kan det va?

Nu har jag kört maxstyrka i tre veckor. Jag kör själv hemma för jag bara vägrar att trampa runt på gymmet själv. Med risk för att tappa en stång, platta eller rent av rulla/ramla ner för trappen när jag försöker ligga på rygg på bollen… det är faktiskt inte så lätt. Men det är inte så lätt hemma heller. Jag kan inte maxa på vikterna när jag ska göra knäböj, för jag orkar inte lyfta upp stången på axlarna. När jag väl fick upp den fick jag knapp ner den igen utan att bryta nacken.

Eftersom det är så tråkigt med maxstyrka är jag nu sååå glad för att ha kommit in i en ny ”byggperiod”. På ons blir det Body Pump igen. Och då kan jag inte få skäll :)

Men i kväll är det innebandy. Helt ärligt har jag ingen större lust. Känner mig lite frusen efter en hundprommis på 1,30 i regn och blåst. Men det var skönt när jag väl var ute. I kväll ska han få hänga med på en joggingtur, vi får se hur det går med tanke på att han gärna går bakom mig, men ärligt, hur svårt kan det va?

Het otroligt men hunden är lika morgontrött som jag. Han rörde sig inte ur fläcken i morsen 6.40, när jag fick upp. 6.50 fick jag ropa på honom att hänga med ut… DET har jag aldrig varit med om. Tidigare hundar har stått vid dörren innan jag ens kommit ur täcket.

Han har en rätt lång startsträcka också har jag märkt, han kom inte igång på promenaden ordentligt förän 7,20. Men då fick han å andra sidan ordentlig fart. Jag tror han attackerade varenda pinne i hela skogen.

Vilken härlig start det är på morgonen med en timmes prommenad. Snacka om att man vaknar. Det gäller bara att komma ur sängen, men gör man väl det så!

Nu ligger han hemma och sover, det verkar vara det han gillar bäst!

Har varit på födelsedagsmiddag. Mamma, syster och kusinen fyller år här i början av mars. Det var trevligt med många skratt. Vi följde vår fasters man via SMS när han körde Öppet spår. Han fick en fantastiskt bra tid på 8.19. Fantastiskt. Grattis Gerry!!

Under middagen kom ett annat SMS. Jag brukar inte läsa långa historier men den här var kort och riktigt bra.

Vad blir det om man korsar PMS med GPS?
- En förbannad kärring som hittar dig överallt!

Hur svårt kan det va?

Stort grattis till alla er som tog er igenom loppet!

Ett extra grattis skickar jag till min vän Ewa Carlsson, min faster Carina Löwgren och min chef Anna-Kaija Grönblad. Superbra insats av alla! Alla körde på ca 3 timmar vilket är kanon. Ewa hade en mycket sämre starttid och säkert dåliga spår vilket gjorde att hon fick köa till första kontrollen… DET är inte kul.

Så, ska du anmäla dig till nästa år? Gör det i tid så du får en bra starttid. Jag är lite sugen på att åka igen, halva eller eventuellt hela… Hur svårt kan det va?

Det är så tungt att ta sig ut när det är grått och trist. Men vad skönt det är när man väl är ute. Jag har Dino i en vecka framöver, då familjen är på sportlov.

Vi har varit ute på vår första prommis. En timme i snöblandat regn. Och inte är man van att klä sig för pulsprommenader heller. I morgon ska jag ha en bättre strategi.

Vad härligt det är ändå att vara ute i skogen, det var bara jag, Dino, träden och snöblandat regn. Låter inte så kul men det är rätt fridfullt och mysigt. Och vad mysigt det är nu så här när man kommit in igen… med ett glas vin, lite snacks i soffan under en filt!

Dino vilar ut efter prommisen

Det blev ingen match… vad tris, jag som hade laddat så… Hade verkligen ställt in mig på en vinst idag… Men så är det med sjukdomar mm. Vi är väldigt sårbara när vi är så få. Grattis till Örby och tre poäng.

Hur svårt kan det va?

Jag tror jag har hittat ett ställe som har spadar!! Sticker dit direkt!

Varje lördag (nästan) sitter jag bänkad vid radion för att lösa Melodikrysset. Mamma och Pappa sitter på sitt hörn och löser de äldre låtarna. Mitt ansvar blir lite mer modern musik. Jag vet direkt när det ringer efter kl 10 att det är mamma och att hennes första mening inte kommer att vara ”Hej, hur mår du” utan ”lyssnar du?”

Och det gör jag oftast. Jag tycker det är kul så är jag hemma och är vaken så löser jag det jag kan! Varje lördag undrar jag – Hur svårt kan det va?